怎样从饮食上调理闭经呢

妇科病，它不仅能够危害到人们的身体健康还能够给人们的家庭造成严重的影响，是所有人都痛恨的一种疾病。今天我们给大家介绍的闭经也是一种常见的妇科疾病，同样能够给人们的身体造成严重的危害，下面我们就从饮食上来充分的了解一下闭经吧。

闭经肝肾不足型，主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。

我们可以根据以下这些食谱来调理自己的身体症状。

一：黑豆红花糖方

黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。

二：山药土豆汤

山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适量服用。

三：大枣白鸽汤

大枣50克(去核)，白鸽1只(去毛及内脏)洗净，炙鳖甲、炙龟板各30克，枸杞20克，先煎鳖甲和龟板30分钟，后放入枸杞再煎20分钟，煎好后去药渣，取药汁煮大枣及白鸽至熟，吃肉饮汤。

以上是给朋友们介绍的关于闭经的一些饮食方法，相信朋友们在通过以上的阅读之后应该已经有所了解了吧，而我们也都知道饮食能够在很大程度上调理一个人的身体，缓解自身的病情，希望朋友们能够把这些方面应用到自己的生活中去，也许还会收到意想不到的结果哦。