闭经治疗期间的注意事项

毕竟这种情况在出现之后，患者应该注意一些事项尤其是避免过度的劳累，避免身体虚弱，保持开朗的心情，平时大家需要注意多休息，而且在日常生活中，也要注意加强体育锻炼，要注意保持合理的心态，闭经治疗期间的注意事项有哪些？

闭经期间的相关禁忌。

1、女性朋友在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状，而内分泌也会紊乱。

2、避免过度劳累。如果在月经期间剧烈运动，导致身体过度疲劳，那么子宫及子宫内膜就会受伤，甚至会出现功能失常而导致闭经。

3、防止过分肥胖和消瘦。如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经和不孕症。所以，女性朋友应注意合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食（减肥），保持健康的体形。

4、要保持开朗的心情。如果长期的精神过度紧张或忧虑，可能就会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，而出现闭经。

5、多穿几层衣服，里面好是棉制品：如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。

6、穿棉制睡衣，保持睡房凉快：床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。

7、注意饮食：不要喝酒，也不要吃辛辣食物。

闭经患者不宜吃的四类食品。

1 热性，辣性，燥腻之品: 尤其是大热之品，较容易耗损经血，燥伤经血，同样损伤经血的生化，卵巢早衰本无更多经血，再加辛辣燥腻，热灼，则经血损伤更重，易加重病情，不利于恢复。

2 寒性凉性食品: 尤其是大寒之品，生冷寒凉之物是很容易凝滞经血，中医讲寒凝血瘀，血为寒滞，经血运行受阻，自然经血很难正常来潮，况且卵巢早衰患者，不仅仅是经血正常的运行受阻，而更多的根本是无经血可来，所以更当忌食生冷寒凉，以避免生化经血之源进一步因寒凉受损，加重病情。

3 酸性，苦性，涩性之品: 酸性之品，在中医讲有收敛、固涩作用，易涩血，滞血，涩性之品则自然收涩为用，所以不宜多用，苦性之品有燥作用如果太过则也容易耗血，伤血。

4 温性之品: 不寒不热，不涩不燥, 不偏不倚，唯独此味，尤其适宜于卵巢早衰患者，中医所讲的“温润添精”温而不燥腻，不涩滞，可行血脉，通血道。润可生精气，化经血，可充气血，旺盛精血。血脉通顺，经血充盈。为女子月事之喜也。所以说，百味中，温性之品女子适当服食，实在是为上策啊。

平时大家需要注意这种难以治疗的疾病。平时大家需要注意避免身体消瘦和肥胖，而且要注意合理的进行安排饮食，平时大家需要注意身体的变化，全面地进行调理，避免造成有害物质刺激，导致身体健康受到影响，大家需要注意疾病的发生因素。